坐月子能吃榨菜吗 榨菜和什么炒好吃

发布时间:2021-04-11   来源:健康725    
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榨菜和什么炒好吃:榨菜香菇炒菜丝

原料:青葱2条、中个洋葱1个、芽菜约200克、蒜蓉1汤匙、辣榨菜丝1包、胡萝卜2棵、熟腰果1/2杯、辣椒粒3汤匙、卷心菜1/4个、冬菇6只、蚝油2汤匙,酒2汤匙、麻油1茶匙、盐1/3茶匙、糖1/3茶匙

做法:

1、先将胡萝卜在沸水中烫约3分钟,加入芽菜烫30秒备用;快火下油(约1汤匙)起锅,爆香冬菇备用。

2、快火下油(约1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉、葱和辣椒,再加入洋葱和1/2茶匙盐炒软。

3、加入胡萝卜、卷心菜、榨菜、冬菇炒香炒匀。再加入酒将卷心菜炒软,加入汁料和芽菜略炒,汁料煮开后,洒上腰果装盘即成。

榨菜和什么炒好吃:青椒榨菜炒干子

原料:青椒3个、榨菜200g、干子500g、胡萝卜半个、食盐3g、生抽15ml、酱油2ml、白糖3g、葱花8g

做法

1、将干子切成片,胡萝卜切丝,青辣椒切丝,榨菜切丝。

2、准备好酱油,生抽,盐,白糖,葱花。

3、在锅里倒入一菜勺的橄榄油,油热后,倒入青椒丝翻炒1分钟。

4、加入胡萝卜翻炒1分钟,然后把青椒和胡萝卜取出。

5、在锅里放一点点橄榄油,油热后,把干子煎至双面金黄。

6、把干子,青椒和胡萝卜一起翻炒,直至干子青椒胡萝卜都炒熟。

图说天下

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